Autossabotagem : Como Evitar, Eliminar ou Vencer ?

Autossabotagem, conheça nesse artigo as causas desse mal silencioso que tem destruído a vida de muitos brasileiros nas últimas décadas. O que é ? como evitar ? como eliminar ? Conheça nesse artigo uma forma eficiente de vencer esse “inimigo oculto”.

Tem horas que parece que a vida deu um nó, que tudo o que fazemos, ou achamos que estamos fazendo simplesmente não dá certo. É possível que percebamos isto com pouco tempo, mas a probabilidade é que não, mesmo porque, na maior parte do tempo estaremos procurando culpados, situações e possíveis entraves.

Difícil mesmo é perceber que nós somos as pedras dos nossos próprios caminhos. É a tão temida Autossabotagem.É triste, complicado chegar a esta conclusão, principalmente sozinho, por vezes requeremos da ajuda de outras pessoas e profissionais para chegar a tal diagnóstico.

Autossabotagem – Como Evitar ? Como Acabar ?!

A autossabotagem costuma ser silenciosa, de maneira inconsciente, onde pouco a pouco vamos ruindo com nossos sonhos e prospecções de futuro. Percebemos isso com maior clareza quando olhamos para dentro e passamos a analisar nossas atitudes. Façamos algumas perguntas, tais como :

1. Reajo mal às dificuldades perante a vida?
2. Reclamo muito?
3. Tenho pensamentos negativos frente à novidades?

Quem costuma se autossabotar, muito provavelmente dirá SIM á algumas ou  todas as indagações acima. Depois disso é hora de ligar o sinal de alerta.

Quem se encontra neste quadro costuma viver triste, sem perspectivas de crescimento em qualquer área da vida, deprime com facilidade, levando até a quadros de depressão, ansiedade e síndrome do pânico por exemplo.

Mas o que eu ressalto como mais grave é a comparação com outras pessoas, o que pode gerar inveja e frustrações que sufocam cada dia mais. Então, observe atentamente o porquê que seus planos não costumam dar certo e procure primeiramente respostas dentro de si mesmo.

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